未分類

1. 4.272015

   【レシピ】海鮮チャーハン

   ・シーフードミックス … 200g・ご飯 … 2杯分・あかもくブイヨン … 小さじ1・卵 … 1個・ゴマ油 … 大さじ1・にんにく … 1片・こしょう … 少々①溶き卵に、ご飯とあかもくブイヨンを混ぜ合わせておく②フライパンを熱し、ごま油で刻んだに...

   • 未分類

2. 4.272015

   【レシピ】磯の香りのお好み焼き

   ・水 … 50cc・薄力粉 … 大さじ4・タピオカ粉または片栗粉 … 小さじ1・あかもくブイヨン … 小さじ1/2・卵 … 1個・キャベツ … 適量・イカ（又はシーフードミックス） … 適量・マヨネーズ … 適量・かつおぶし … 適量・お好み焼きソース...

   • 未分類

3. 3.312015

   TAC21オフィシャルサイト　リニューアル

   このたびTAC21では、より良いサービスをご提供するためにオフィシャルサイトをリニューアル致しました。今後は順次コンテンツの充実を図り、お役に立てる情報を発信してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

   • 未分類